SAD(社会不安障害)と生きる

社会(社交)不安障害の当事者です。症状のことや対処法について、のんびりと書いてます。

2017-12-05から1日間の記事一覧

人の視線が恐い

私が、社会不安障害の症状に悩まされるようになったのは、高校生の頃からです。 具体的には、授業中に先生と目が合うのが恐くなりました。 え、どういうこと?って思いますよね。 多くの人は、先生と目が合うとか合わないってそんなに意識をすることないと思…